Dzisiejszy post przygotowała dla Was nasza Terapeutka Iwonka 🙋♀️. Post dotyczy domowej pielęgnacji stóp, którą każdy może wykonać samodzielnie w domu 🛀 🦶. Na stopach spędzamy cały dzień, dlatego warto poświęcić im odrobinę czasu i uwagi.
Do wykonania zabiegu potrzebujesz:
MISKA Z CIEPŁĄ WODĄ
SÓL
SODA CZYSZCZONA
OPCJONALNIE: TYMIANEK, ROZMARYN, LAWENDA, NAPAR Z MIĘTY, NAPAR Z CZARNEGO BZU, SOK Z ANANASA, MLEKO KOKOSOWE, OLIWA, CUKIER, CYNAMON, MIÓD
A więc zaczynamy!
Poniżej znajdziecie kilka opcji, wykonajcie tę wersję, która jest dla Was najbardziej odpowiednia, opcjonalnie możecie skorzystać z innych ziół, które posiadacie tak aby zabieg nie wymagał dodatkowej wizyty poza domem - w końcu to 🏠 homespa 
:)
👉 Krok 1.Dokładne zmycie lakieru oraz przycięcie paznokci
👉 Krok 2.Kąpiel dla stóp
💦 Do miski z ciepłą wodą dodajemy wybrane składniki:
🧂Kąpiel z solą (5- łyżek) pozwoli zmiękczyć naskórek
🍚 Kąpiel z sodą oczyszczoną (5-6 łyżek) zmiękcza zrogowaciały naskórek pięt
🌿 Kąpiel ziołowa ( w zależności od potrzeb/dolegliwości) możemy skorzystać z różnych ziół:
👍Przy nadmiernym poceniu się stóp - przydatna kąpiel będzie z tymiankiem, rozmarynem i lawendą.
👍Napar z mięty lub czarnego bzu, przyniesie ulgę odparzonym stopom.
👍Jeśli stopy są zmęczone to najlepsza będzie kąpiel z tymiankiem.
👍Kąpiel dla suchych stóp- do ciepłej wody dodać 3 szklanki soku z ananasa i 1/2 szklanki mleka kokosowego
👍Ukojenie dla stóp, kąpiel odświeżająca do ciepłej wody dodajemy sok z 1 cytryny, 2 łyżki oliwy, 2 łyżki tłustego mleka, łyżeczkę cynamonu.
W każdym przypadku kąpiel powinna trwać 15-20 minut.
👉 Krok 3.Po regeneracyjnej kąpieli warto wykonać peeling, który wygładza skórę.Peeling cukrowy możemy wykonać w następujący, prosty sposób:Mieszamy łyżeczkę cukru drobnoziarnistego, 1/2 łyżki cynamonu, 2 łyżki miodu.Przygotowaną maskę delikatnie wmasować okrężnymi ruchami.
👉 Krok 4.Po spłukaniu peelingu stopy smarujemy grubą warstwa nawilżającego kremu.
Zabiegi polecamy wykonać przed snem 🛌, to świetna forma relaksu, nie tylko dla ciała ale także dla duszy🧘♀️ :)
Powodzenia i dobrej nocy 💪🤩
Jesteś w dobrych rękach...
Kontakt
Recepcja:
poniedziałek - piątek: 10-19
tel. + 48 22 615 33 13
[email protected]
Masaże i zabiegi wykonujemy:
7 dni w tygodniu: 10-21
mymasujemy.pl
ul. Lipkowska 6
04-801 Warszawa
NIP: 525-207-92-45 REGON: 140169756
Numer konta firmowego w banku mbank:
83 1140 2004 0000 3702 7733 0935
Social media - dołącz do nas !
Dołącz do nas na Facebook'u i Instagramie.
Śledź nas na bieżąco, łap terminy na szybko
i sprawdzaj jakie promocje przygotowujemy!
Do zobaczenia!
Dlaczego warto?
Niezmiennie od 2015r. otrzymujemy certfikat jakości przyznany przez największy ma świecie, niezwykle restrykcyjny serwis podróżniczo-atrakcyjny Tripadvisor.