Domowa pielęgnacja stóp w czasie epidemii. Na stopach spędzamy cały dzień, dlatego warto poświęcić im odrobinę czasu i uwagi. Zapraszamy!

Dzisiejszy post przygotowała dla Was nasza Terapeutka Iwonka 🙋‍♀️. Post dotyczy domowej pielęgnacji stóp, którą każdy może wykonać samodzielnie w domu 🛀 🦶. Na stopach spędzamy cały dzień, dlatego warto poświęcić im odrobinę czasu i uwagi.

 

Do wykonania zabiegu potrzebujesz:
MISKA Z CIEPŁĄ WODĄ
SÓL
SODA CZYSZCZONA

OPCJONALNIE: TYMIANEK, ROZMARYN, LAWENDA, NAPAR Z MIĘTY, NAPAR Z CZARNEGO BZU, SOK Z ANANASA, MLEKO KOKOSOWE,  OLIWA, CUKIER, CYNAMON, MIÓD

A więc zaczynamy!

Poniżej znajdziecie kilka opcji, wykonajcie tę wersję, która jest dla Was najbardziej odpowiednia, opcjonalnie możecie skorzystać z innych ziół, które posiadacie tak aby zabieg nie wymagał dodatkowej wizyty poza domem - w końcu to 🏠 homespa :)
 

👉 Krok 1.Dokładne zmycie lakieru oraz przycięcie paznokci
 

👉 Krok 2.Kąpiel dla stóp

💦 Do miski z ciepłą wodą dodajemy wybrane składniki:

🧂Kąpiel z solą (5- łyżek) pozwoli zmiękczyć naskórek

🍚 Kąpiel z sodą oczyszczoną (5-6 łyżek) zmiękcza zrogowaciały naskórek pięt

🌿 Kąpiel ziołowa ( w zależności od potrzeb/dolegliwości) możemy skorzystać z różnych ziół:

👍Przy nadmiernym poceniu się stóp - przydatna kąpiel będzie z tymiankiem, rozmarynem i lawendą.

👍Napar z mięty lub czarnego bzu, przyniesie ulgę odparzonym stopom.

👍Jeśli stopy są zmęczone to najlepsza będzie kąpiel z tymiankiem.

👍Kąpiel dla suchych stóp- do ciepłej wody dodać 3 szklanki soku z ananasa i 1/2 szklanki mleka kokosowego

👍Ukojenie dla stóp, kąpiel odświeżająca do ciepłej wody dodajemy sok z 1 cytryny, 2 łyżki oliwy, 2 łyżki tłustego mleka, łyżeczkę cynamonu.

W każdym przypadku kąpiel powinna trwać 15-20 minut.


👉 Krok 3.Po regeneracyjnej kąpieli warto wykonać peeling, który wygładza skórę.Peeling cukrowy możemy wykonać w następujący, prosty sposób:Mieszamy łyżeczkę cukru drobnoziarnistego, 1/2 łyżki cynamonu, 2 łyżki miodu.Przygotowaną maskę delikatnie wmasować okrężnymi ruchami.


👉 Krok 4.Po spłukaniu peelingu stopy smarujemy grubą warstwa nawilżającego kremu.
 

Zabiegi polecamy wykonać przed snem 🛌, to świetna forma relaksu, nie tylko dla ciała ale także dla duszy🧘‍♀️ :)
 

Powodzenia i dobrej nocy 💪🤩

14 kwietnia 2020
Masaż Warszawa Wawer Day SPA
16 maja 2020
Szanowni Goście, W pragniemy Was zapewnić, że zawsze byliście u
20 marca 2020
W tym trudnym czasie epidemii koronawirusa, nie przestawajcie o siebie
15 października 2019
Dokonaj zapisu na termin pomiędzy 16-20 października a otrzymasz od
10 października 2019
Jeśli nie jesteście szczególnymi fanami facebooka, możecie śledzić nas także
30 września 2019
Ziarno kakaowca czyli mówiąc prościej: -Czekolada-, w tabliczce jest pyszna

VOUCHER DO SPA

KONTAKT

 

Recepcja pracuje: poniedziałek - piątek: 10-18 

tel. + 48 22 615 33 13 
recepcja@mymasujemy.pl


Masaże i zabiegi wykonujemy: 7 dni w tygodniu: 10-22
 

mymasujemy.pl
ul. Lipkowska 6

04-801 Warszawa

NIP: 525-207-92-45REGON: 140169756
Numer konta firmowego w banku mbank:

83 1140 2004 0000 3702 7733 0935

 

 

Polityka Prywatności